社交技能，这四个东西是我们最担心被别人发现的东西。 一旦别人发现我长得不好看，一旦别人发现我的腿很粗，一旦别人发现我根本不会跟人打招呼，一旦别人发现我这个人不会讲笑话，那完了，我就会被别人使劲地评判。 担心暴露这四种状况，是我们产生社交焦虑的本质动力。 08:59。 实际上，一个所谓有社交焦虑的人，和一个没有焦虑的人，也就是三秒钟的差别。什么叫三秒钟的差别？就是我们每一个人在见到陌生人的时候，我们的大脑当中的杏仁核都会起反应：哎呀紧张了，有陌生人，我需要表现了。 然后在这一刻，如果是一个没有社交焦虑的人，他的大脑皮层会立刻对杏仁核进行纠正，说：没那么严重，你就开开心心地跟人聊天就好了。大脑皮层是负责理智的，杏仁核是负责激动...
- 写下这本日记的初衷
- 第6章 月5日
- 第6章 月6日
- 第6章 月7日
- 第6章 月8日
- 第6章 月9日
- 第6章 月10日
- 第6章 月11日
- 第6章 月12日
- 第6章 月13日
- 第6章 月14日
- 第6章 月15日
- 第6章 月16日
- 第6章 月17日
- 第6章 月18日
- 第6章 月19日
- 第6章 月20日
- 第6章 月21日
- 第6章 月22日
- 第6章 月24日
- 第6章 月25日
- 第6章 月27日
- 第6章 月30日
- 第7章 月1日
- 第7章 月2日
- 第7章 月3日
- 第7章 月4日
- 第7章 月5日
- 第7章 月9日
- 第7章 月10日
- 第7章 月12日
- 第7章 月13日
- 第7章 月14日
- 第7章 月17日
- 第7章 月19日
- 第7章 月21日
- 第7章 月23日
- 第7章 月24日
- 第7章 月26日
- 第7章 月28日
- 第7章 月29日
- 第8章 月3日
- 第8章 月4日
- 第8章 月8日
- 第8章 月12日
- 第9章 月1日
- 第9章 月7日
- 第9章 月16日
- 第9章 月28日
- 第10章 月7日
- 第10章 月9日
- 第10章 月10日
- 第10章 月20日
- 第10章 月24日
- 第10章 月25日
- 第10章 月26日
- 第10章 月27日
- 第10章 月28日
- 第10章 月31日
- 第11章 月1日
- 第11章 月14日
- 第11章 月16日
- 第11章 月17日
- 第11章 月20日
- 第11章 月23日
- 第12章 月7日
- 第2023章 年1月5号
- 第1章 月12日
- 第1章 月16日
- 第1章 月17日－－刮胡子剃须刀坏了
- 第1章 月18日
- 第1章 月19日
- 第1章 月20日－－刮胡子
- 第1章 月21日－－过年啦
- 第1章 月22日
- 第1章 月23日－－刮胡子
- 第1章 月25日
- 第1章 月26日－－刮胡子
- 第1章 月28日
- 第1章 月29日－－刮胡子
- 第1章 月30日
- 第1章 月31日
- 第2章 月1日－－刮胡子
- 第2章 月2日
- 第2章 月3日
- 第2章 月4日 －－ 刮胡子
- 第2章 月5日
- 第2章 月7日－－刮胡子
- 第2章 月8日
- 第2章 月9日
- 第2章 月12日 －－ 本周非对称风险
- 第2章 月13 －－ 刮胡子
- 第2章 月19日 －－ 周任务悉达多
- 第2章 月20日 －－ 完成悉达多刮胡子
- 第2章 月21号
- 第2章 月24日 －－ 刮胡子
- 第2章 月28日
- 第3章 月15日 －－ 完成查理芒格的投资逻辑
- 第3章 月16日－－完成书的阅读不以周为目标
- 第10章 月28日
现在我想做个好人
做好事就能变强！自私霸道贫困潦倒的大叔重回学生时代。以前我没得选，现在我想做个好人！群号239381647...
全城都是我老攻
欢迎来到梦想城游戏，系统正在读取您的记忆刚丧偶的楚枫准备把老攻谢时煜导入游戏中。他们从小一起长大结婚，最后谢时煜飞机失事。楚枫无法接受，他选择找点慰藉。游戏系统从他的记忆里拆分出无数个谢...
我与诡异称兄道弟
科学的尽头是神学。‘希格斯玻色子’被发现后，人类为研究宇宙暗物质之谜，开启了粒子对撞时代，当第一台超过100万亿电子伏能级的强粒子对撞机被制造出来后一道疑似通往四维世界的大门，被打开了，这个世界，开始变得诡异起来。诡异开始侵入现实。当林凡面对一个诡异，喊出大哥，自己人！的时候诡异无视了他！ps诡异复苏类型，谨慎阅讠...
帝少追缉令，天才萌宝亿万妻
20岁生日的晚上，她被双胞胎亲姐姐算计。被竹马主动解除婚约，又被赶出家门的她成为了整个帝都的笑话。双胞胎萌宝出生，姐姐抱走了哥哥从而翻身成了黎夫人，本该属...
仙途之符运通天
无CP轻松传统修仙文，无男主！就是一路打怪升级，没有国仇家恨，只求个逍遥自在一路升仙！纪清凌不要叫我暴力铁拳，我只是喜欢拳拳到肉的快感！ampquot...
我在末世种个田
地球停转，末日来袭。灾难接踵而来，人类为了生存终于是暴露出潜藏在内心的阴暗。欺骗，背叛让人与人之间最后的一层遮羞布被饥饿求生欲狠狠的撕下。别人为了一块面包，可以出卖尊严。而我，坐拥一块地，守护着自己爱的人和爱我的人！...
- 温顺小娇妻，离婚后一身反骨一群秀秀
- 存档是我的bug鹭点烟汀
- 金属牙套【骨科gl】n君
- 嘘，京兆府来了位女杀神一朵莲花精
- 被赶出家门后，假千金翻身嫁豪门云七七
- 请不要骚扰向导！（哨向NPH）我命由我不由天！
- 凝望仙路说的都是梦话
- 爱不候时西畔若雨
- 本想混口饭，科举连中六元惊陛下月色流光
- 梦中修仙：我有九个绝色道侣心在流浪
- 明天的明天是今天鸭梨山小
- 隐天剑帝贪吃的喵
- 大耳贼刘备十二楼月明
- 挖剑骨，夺灵根，重生师姐不干了观云涧
- 孽缘欲海弹剑吟诗啸
- 我一个奸臣，怎么绑定了忠臣系统？犹豫就会白给
- 走剧情的美人被反派娇宠了神仙老虎
- 松田从无限流回来了！午夜月
- 在赛博世界当杀神[无限]千年寂寞
- 国子监绯闻汤丸
- 红楼：寒门首辅，开局拯救林黛玉绫绫依
- 叶辰小说叶辰萧初然
- 万人迷虫母才不是小可怜双言寺
- 开局窃娶长公主后担风绣月
- 娇宠病美人女主后云落青衫