完美主义扼杀效率的句子
作者：古川武士更新时间：2026-01-21 00:18:22
完美主义扼杀效率！工作的目标是成果，而不是完美！总以追求完美为借口，无论大事小事，一切工作都崇尚极致严谨，不允许出现任何失误，想靠自己的力量去完成所有工作，结果总在拖延、犹豫、推迟……不仅工作还毫无成果，还把自己折腾得疲惫不堪。要知道，工作的目标是成果，而不是完美。实际上，完美根本不存在。日本习惯专家古川武士根据多年来从事企业经营、商务人士咨询顾问的经验，对比了33个完美主义者和时效主义者的思维习惯，彻底讲透了职场人如何在有限时间、精力的条件下追求最优解。一旦你掌握了时效主义工作方式，就能在职场上如鱼得水，付出最少的精力，收获最大的成果！翻开本书，在有限时间内收获最大化成果！ 完美主义扼杀效率
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道》 （ALMAS株式会社） 《平尾×记虎 热血谈话〈从橄榄球谈到日本运动的未来〉》 （https：//. ryukoku. ac.jp/about/pr/publis/59/sport/im） 《每天4点45分下班回家的人一直在做的无聊“常识”——59个断舍离的方法》 （山田昭男 著 东洋经济新报社） 《让周围的人瞬间成为自己“粉丝”的方法》 （ALMAS株式会社） 《Pazudora孙泰藏教给我们的事·去掉大脑限位开关的名言》 （https：//. youtube. /watch?v=gc6tplcrVZk）...
- 参考文献
- 结语
- 重点回顾 习惯28 你是不是非黑即白的思维方式
- 33 完美主义者 凭一己之力不断拼搏 时效主义者 巧妙借用他人的力量
- 32 完美主义者 希望能从所有人那里获得赞成票 时效主义者 彻底做好与核心人物的沟通工作
- 31 完美主义者 八面玲珑试图讨好所有人 时效主义者 从一部分人那里获得绝对的支持
- 第5章 巧妙利用他人的力量 30 完美主义者 苛责他人的失败 时效主义者 对他人的失败宽容以待
- 重点回顾 习惯26 学会用饼图法分散责任
- 29 完美主义者 为了不时之需而囤积物品 时效主义者 多余的东西就主动断舍离
- 28 完美主义者 评判标准只有满分或零分 时效主义者 柔性思维接受灰色区域的存在
- 27 完美主义者 用义务感驱使自己行动 时效主义者 用兴奋感驱使自己行动
- 26 完美主义者 盲目包揽所有责任并为之沮丧 时效主义者 深知任何事都不需要自己负全责
- 序言
- 序章 完美主义会扼杀你的工作效率 追求完美真的不好吗
- 完美主义诊断测试
- 完美主义的三种类型
- 第1章 短时高效地完成工作 01 完美主义者 从努力本身体会到成就感 时效主义者 从做出成绩体会到成就感
- 02 完美主义者 在努力上不设限 时效主义者 有制地努力
- 03 完美主义者 过于严谨导致速度慢 时效主义者 多少有些粗枝大叶但速度快
- 04 完美主义者 讨厌时间压力 时效主义者 巧妙利用deadline所激发出的极限潜能
- 05 完美主义者 见树不见林的工作方式 时效主义者 拥有全局观的工作方式
- 06 完美主义者 活在未来杞人忧天 时效主义者 活在当下关注眼前
- 07 完美主义者 琐事也要全力以赴 时效主义者 琐事就想办法省时省力地完成
- 08 完美主义者 总是被邮件分散注意力 时效主义者 活用邮箱使用规则
- 09 完美主义者 习惯于在一段完整的时间内工作 时效主义者 倾向于用零碎时间做小型事务
- 10 完美主义者 开始得晚习惯拖延 时效主义者 从细微处着手立刻行动
- 重点回顾 习惯05 只顾眼前的人很危险
- 第2章 通过高效可行的准备提高成果 11 完美主义者 不轻易妥协 时效主义者 策略性妥协追求最佳成果
- 12 完美主义者 试图全面覆盖 时效主义者 专注于与成果直接相关的核心部分
- 13 完美主义者 重视过程 时效主义者 重视目的
- 14 完美主义者 立足于自己的坚持 时效主义者 立足于对方的诉求
- 15 完美主义者 沿袭前人之法 时效主义者 在创新上下功夫
- 16 完美主义者 试图克服弱点 时效主义者 擅长发挥优势
- 17 完美主义者 墨守成规 时效主义者 勇于尝试新方法
- 重点回顾 习惯17 何为舒适区和挑战区
- 第3章 不畏惧失败敢于行动 18 完美主义者 遇事三思而后行 时效主义者 做事雷厉风行
- 19 完美主义者 追求一次就达到完美状态 时效主义者 习惯先做草案
- 20 完美主义者 一招定胜负的思维模式 时效主义者 从概率论的角度思考问题
- 21 完美主义者 内心脆弱容易受挫 时效主义者 慢慢提升精确度
- 22 完美主义者 为自己无法掌控的事苦恼 时效主义者 专注于可控的事情
- 23 完美主义者 为全面应对所有风险做准备 时效主义者 只为较大风险做好万全准备
- 重点回顾 习惯21 成果曲线
- 第4章 创造精神上的富裕 24 完美主义者 缺乏充足的时间 时效主义者 创造充裕的时间
- 25 完美主义者 不轻易原谅自己 时效主义者 懂得自我肯定
- 26 完美主义者 盲目包揽所有责任并为之沮丧 时效主义者 深知任何事都不需要自己负全责
- 27 完美主义者 用义务感驱使自己行动 时效主义者 用兴奋感驱使自己行动
- 28 完美主义者 评判标准只有满分或零分 时效主义者 柔性思维接受灰色区域的存在
- 29 完美主义者 为了不时之需而囤积物品 时效主义者 多余的东西就主动断舍离
- 重点回顾 习惯26 学会用饼图法分散责任
- 第5章 巧妙利用他人的力量 30 完美主义者 苛责他人的失败 时效主义者 对他人的失败宽容以待
- 31 完美主义者 八面玲珑试图讨好所有人 时效主义者 从一部分人那里获得绝对的支持
- 32 完美主义者 希望能从所有人那里获得赞成票 时效主义者 彻底做好与核心人物的沟通工作
- 33 完美主义者 凭一己之力不断拼搏 时效主义者 巧妙借用他人的力量
- 重点回顾 习惯28 你是不是非黑即白的思维方式
- 结语
- 参考文献
黑莲花女配重生了
项心慈死后，明西洛挖了她的坟并拎出来鞭尸！项心慈对此一点也不意外。刚成婚的时候，他娘在后宅指手画脚，她把他娘浸了水坑！让他娘再不敢吭声！后来他的小表妹娇娇怯怯的想爬床，她命人扒光了衣服，吊在大门口示众！隔天他小表妹自杀了。既然如此要脸，当初又何必呢。她是高门嫡女，嫁了一个小门小户，难道还看一个老农妇和她儿子的脸色！再后来，明西洛杀人如麻，步步高升位高权重，颠覆朝纲她在内宅无趣，勾搭上了大梁国第一名士。总之理由太多了，数不过来，所以被鞭尸并不意外。可，不管哪件事，都已经是很久远的事了，以明西络的气量，当初不报复，不至于事后鞭尸。莫非？是他知道自己除了弄死了他的小表妹，还弄死了他的白月光？！还是有些见不得光的事浮出了水面？理由太多了，实在想不起来，挖就挖了吧，都是死后的事了，何须计较。可，项心慈重生了，回到了自己十四岁那一年。不过！她决定做件好事，绕过当年的大福寺，不与明西络相识。世上男人千千万，何必按住一个坑呢！就让别人去争吧。ⅡⅡⅡⅡ温馨小提示（欢脱渣女文，女主真渣，男主阴损，男配也狠）...
黑莲花她以貌服人
双洁，男主斯文败类衣冠禽兽，女主黑茶。一代美人重生之后，只要是关于美的东西，她做什么都行！看见好看的就把持不住，以至于陈枭每天都担惊受怕自己地位不保。阿姒，难道我的颜值还不够完美吗？褒姒，主要是你只能看不能吃！陈枭嘴角微微上扬，要是让你吃到手了，这地位不保的更快。＃陈枭每天都在怕地位不保＃娘娘今天又控制不住自己...
姑娘她戏多嘴甜
温宴重生了。仇人还一个比一个滋润。不行，她得重新报个仇！霍以骁怎么报？温宴戏多，嘴甜。霍以骁戏是挺多，嘴温宴不甜吗？霍以骁甜。偏执心狠男主x口蜜腹剑女...
我能穿进语文书
在桃花源里斩尽十里桃花会被打死吗？在线等挺急的！皇帝要公然遛鸟怎么办？还说自己穿了全世界最漂亮的衣服。花老弟，你都一年没洗澡了，一起不？今天给你展示一下我祖传的花式搓背十八法！诸葛亮待我向曹军草船借箭十万支。陈楚呵呵，不借，886！愚公老哥，人力有时尽，你这样搬到死也搬不完，不如我把智叟女儿介绍给你儿子可恶，兀那白蛇，还不快过来让我捉了去送给刘邦亲手斩杀？总之就是一个语文老师，不停穿越到语文课本里，还能变强的故事。...
系统要我培养偏执大佬
付遥是被供奉在香火庙里的魔帝，整天接受凡人的跪拜，替他们完成心愿。直到某天被破了戒，不得不进入三千世界开启任务之旅。系统我尊敬的女王大人，您福泽深厚，光辉普洒世间的每个角落付遥说人话！系统请您务必拯救那些可怜的子民，带领他们走向付遥走向平安喜乐，万事顺遂的未来？系统这怎么可能？是带领他们走向偏执大佬的道路。...
绝地求生之天下无敌
他曾今是CF最强战队里的天才狙王，十六岁参加战队，刚刚出道就无人能敌，后来进入职业战队后更是向所披靡。...
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