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第162章 家庭的健康计划（第1页）

一个阳光明媚的早晨，顾昀晨和苏璟彤决定全家人一起启动一个全新的健康和健身计划。

他们希望通过这个计划，增强家庭的整体健康水平，让每个人都充满活力。

顾昀晨在早餐时宣布了这个决定：“大家早上好，今天我们要开始一个新的家庭计划，叫做‘健康一百分’。

我们要一起锻炼身体，吃得更健康，让我们全家都变得更强壮。”

家宝和晨曦对这个计划充满了好奇和期待。

晨曦兴奋地问道：“爸爸，我们要怎么做呢？”

苏璟彤微笑着回答：“首先，我们要制定一个详细的健身和饮食计划。

每天早上一起去公园跑步或散步，晚上做一些家庭运动。

还有，我们要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。”

家宝点头：“听起来很有趣，我：（）迟到的玫瑰

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